Одна из самых энергозатратных тренировок.
⠀
Хорошо укрепляет сердечно-сосудистую систему и положительно влияет на скорость обмена веществ, как следствие лучше сжигается жир и уходит лишний вес.
⠀
Данная тренировка на все тело позволяет за короткое время укрепить максимум мышечных групп, развить все физические качества: силу, выносливость, гибкость, быстроту, ловкость.
Бонусом вы получаете красивое подтянутое функциональное тело.
⠀
📀 Музыка 2023 в продаже!
64 views
162
28
15 hours ago 00:38:02 443
Биомеханика: обзор возможностей системы для оценки ходьбы «Стэдис-Степ»
3 days ago 00:11:07 1
Функциональный тренинг
3 days ago 00:01:13 1
Тренировка на все тело.Функциональная тренировка с оборудованием.
1 week ago 00:09:48 6
LlamaCoder 3.3 Develop a Full-stack App Without Writing ANY Code! Beats ! (Opensource)
2 weeks ago 00:01:30 6
Функциональный степ
2 weeks ago 00:02:05 12
Обзор эллиптического тренажера для дома Proxima Panda III
2 weeks ago 00:00:12 24
Фитнес-студия РАЗОМНИСЬ 🤸🏻♂️ Функциональный степ 👟 Тренер – Григорий Домбровский 🚶🏻
3 weeks ago 00:00:27 1.9K
Video by Луга Фитнес/функционал/батуты/степ-аэробика/trx