Искусство укрепления тела и легких - Strengthen the Body to Support the Lungs

Респираторные заболевания являются серьезным врагом человеческого здоровья. В традиционной китайской медицине существует мнение, что «если внутри сильна жизненная энергия, то зло не сможет проникнуть» и «легкие контролируют жизненную энергию всего тела». Это говорит о том, что сила дыхательной функции тесно связана с функционированием иммунной системы человека и его способностью предотвращать болезни (особенно сложные и смешанные болезни). На основе анализа и выявления причин респираторных заболеваний разрабатываются принципы профилактики и отбираются упражнения, соответствующие этим принципам. В свою очередь на основе древних знаний традиционной китайской медицины и принципов аэробной тренировки, выбираются подходящие древние и современные упражнения Даоинь (Цигун) для профилактики и лечения болезней органов дыхания, а также формируются рекомендации по выполнению упражнений для укрепления физического состояние, иммунитета