Для этого вам понадобится:
* Тыква - 600 гр
* Вода - 500 мл
* Кокосовое молоко - 400 мл
* Лук — 1 шт.
* Морковь - 2 шт.
* Целая головка чеснока (и отдельно для пассировки 1 зубчик )
* Масло оливковое - 3 ст. л.
* Специи (у меня куркума, карри и черный перец)
* Соль по вкусу
* Свежий имбирь - 2 см (очищенный)
Приготовление:
1. Тыкву разрезать ( взяла половину). Выложить на противень целую половинку (можно разрезать на небольшие кусочки), добавить крупно нарезанную морковь, а также целую головку чеснока.
2. . Полить маслом, добавить специи, соль и запекать при 200°С в течение 50-60 минут.
3. За 10 минут до готовности, пассировать лук с зубчиком чеснока, и натереть маленький кусочек свежего имбиря.
4. Когда овощи будут готовы, переложить их в кастрюлю, залить кокосовым молоком и добавить воды.
5. Довести до кипения. Попробовать на соль и специи, при необходимости добавить.
6. Подаём суп с тыквенными семечками (если нет, можно заменить на подсолнечные) Для красоты поливаем кокосовым молоком.
Вкусный и полезный супчик готов! ✨
1 view
675
463
2 years ago 00:02:23 2K
Как приготовить осенний тыквенный суп
2 years ago 00:00:27 14.9K
Тыквенный осенний суп
1 year ago 00:00:36 3.8K
Осенний тыквенный крем-суп
1 year ago 00:00:17 91K
суп осени -ТЫКВЕННЫЙ
1 year ago 00:00:18 6.2K
Осенний полезный тыквенный крем-суп
2 years ago 00:01:13 2.1K
Осенний тыквенный пирог.
4 years ago 00:01:30 4.7K
Осенний тыквенный суп
6 months ago 00:06:11 4.2K
Осенний ТЫКВЕННЫЙ КЕКС пряный,ароматный! Это сказка! Pumpkin Bread
11 months ago 00:00:10 17.8K
Пряный тыквенный латте - любимый осенний напиток
1 year ago 00:00:57 10.5K
Осенний тыквенный пирог
4 years ago 00:12:07 108.4K
САМЫЙ ОСЕННИЙ, САМЫЙ ОРАНЖЕВЫЙ - ТЫКВЕННЫЙ СУП! МАКСИМАЛЬНО ПРОСТО
2 years ago 00:02:47 385
Осенний тыквенный пирог с повидлом 4
3 years ago 00:00:59 185
осенний тыквенный пирог
2 years ago 00:00:36 25
Осенний Тыквенный крем-суп !
1 year ago 00:02:19 41.3K
Тыквенно-шоколадный осенний кекс
4 years ago 00:00:59 18K
Осенний тыквенный пирог с курагой, корицей и апельсином
2 years ago 00:02:47 556
Осенний тыквенный пирог с повидлом 5
2 years ago 00:04:17 9.5K
ОСЕННИЙ ТЫКВЕННЫЙ ТОРТ С ТВОРОЖНЫМ КРЕМОМ | Больше рецептов в группе Десертомания
2 years ago 00:02:47 352
Осенний тыквенный пирог с повидлом 3
2 years ago 00:03:06 251
Тыквенный крем-суп. Тёплый осенний рецепт
2 years ago 00:02:47 869
Осенний тыквенный пирог с повидлом 2
2 years ago 00:02:47 389
Осенний тыквенный пирог с повидлом 1
4 years ago 00:10:22 6.6K
Очень осенний тыквенный торт. / Наша группа во ВКонтакте: “ТОРТ-РЕЦЕПТ-VК“.