Здоровье пчеловода как восстановить, поддерживать и сохранить активность. Тренажёр всегда под рукой

Занимаюсь на тренажёре более 2 лет, последние пол года наладил полее постоянные занятия 3 раза в неделю, ранее никак не пог наладить регулярность. А в возрасте после 50 важна именно регулярность занятий. Восстановил здоровье, которое стало пошаливать. Надеюсь что регулярность занятий помогает восстановить и поддерживать здоровье на нужно для активной жизни уровне. И вам успехов.