Бубновский С.М. Три упражнения для восстановления мышечного баланса. Кинезитерапия Бубновского

Гимнастика(кинезитерапия) С.М.Бубновского. Три упражнения от Бубновского для укрепления(восстановления) мышц шеи, плеч и живота. Упражнения на укрепление мышц спины, укрепление мышц живота, укрепление мышц плеч. Доктор Бубновский понятно объясняет технику выполнения упражнений, технику дыхания и очень понятно объясняет почему именно эти упражнения и какую пользу они приносят и как воздействуют. ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ! -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Посмотрите, здесь еще много интересного и полезного: ➤ - Техника для очищения Лимфатической системы ➤ - Диафрагма - Второе Сердце. Техника для Расслабления Мышцы Диафрагмы ➤ - Техники от Елены Шведовой на снятие боли в шее и воротниковой зоне ➤ - Упражнение на улучшение работы почек ➤