Ролика переозвучен и находится по ссылке ниже.
Полезный десерт, без сахара, без заморочек, накидал перемешал и готово ))
На 100гр. продукта
б - 17,1
ж -5,8
у - 5,1
ккал -145
Ингредиенты:
яйцо куриное 2 шт.
молоко 0,5% 50 мл.
овсянка 2 ст. л.
whey Protein 30 г.
Подписывайтесь на мой второй канал там будет много рецептов, тут будеть только спорт!
🥳 Мой второй канал Рецепты, Путешествия, Обзоры “понАЕли“:
🎂 Донат:
📱 Инстаграм:
💪 ВКонтакте:
🤾 TiK ToK: @andrey_ershov89
🍀 Тelegram:
🌵 YouTube:
🍪 Яндекс: Дзен
1 view
534
149
2 months ago 00:03:49 1
ПП СГУЩЕНКА! НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ! Правильное питание! ПП десерт БЕЗ САХАРА!
3 months ago 00:02:08 1
Протеиновые БЛИНЫ/ПАНКЕЙКИ/ПП/ЗОЖ
3 months ago 00:03:08 1
Всего 2 ингредиента! ПП халва! Простой рецепт БЕЗ САХАРА
3 months ago 00:03:11 9
Суп пюре из тыквы! Низкокалорийный и низкоуглеводный рецепт!
4 months ago 00:06:22 1
БЛИННЫЙ торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
4 months ago 00:03:11 1
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп мармелад жевательный! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
4 months ago 00:04:14 1
Шоколадный ПП кекс! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
4 months ago 00:03:52 1
НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ пп запеканка чизкейк! ПП рецепт без глютена, без сахара!
4 months ago 00:04:09 1
Простейший шоколадный ПП десерт! Готовится за 10 минут! БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!