Я могу посоветовать то, к чему пришел сам – не садитесь на диету резко. Чаще всего бывает так: я еще ем, а с завтрашнего дня начинаю жесткую диету. Вот это большое заблуждение и большая ошибка. Начинайте ограничивать свой рацион постепенно.
======================================
Группа Вконтакте -
Инстаграм -
Инстаграм спортивного питания AFNutrition –
Магазин спортивного питания AFNutrition –
1 view
471
96
3 days ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
2 weeks ago 01:10:37 1
Настоящий Ленин: Человек, который сломал лёд | Фильм (2024)
2 weeks ago 00:18:17 1
Голод в СССР и Российской Империи: кто виноват?
3 weeks ago 00:27:32 1
Самайн превращается в Хэллоуин
4 weeks ago 00:05:19 1
Red Army “Песня о Щорсе“ “По долинам и по взгорьям“
4 weeks ago 00:11:03 1
Как начать длительное голодание на воде. Правильная подготовка к голоду
4 weeks ago 00:03:16 1
SUPPORTING- GAZELA DE BENGUELA
4 weeks ago 01:16:23 1
Голод | Фильм Максима Курникова, Александра Архангельского, Татьяны Сорокиной
4 weeks ago 01:20:33 1
Россиян загнали в ДЕНЕЖНЫЙ ГОЛОД // Мир ждет БОЛЬШОЕ потрясение // Михаил Делягин // Недвижимость
4 weeks ago 00:47:25 1
Давайте разберёмся с... Библией №16
4 weeks ago 01:39:59 1
Куда пропали русские деревни? / Редакция
4 weeks ago 00:22:09 1
Хронология событий катастрофы 17 / 19 века
4 weeks ago 00:09:31 43
МОЯ ИСТОРИЯ. О смысле жизни и желании получить всё без усилий. #Адакофе 131
4 weeks ago 00:00:00 1
Нагиб из кустиков (но это не точно)
4 weeks ago 01:19:36 1
«Татарину кроме перемяча и казы нужен ислам»: беседа с Гамэром Баутдиновым
4 weeks ago 00:20:54 1
15. Знамения с небес и явление монстров – Рик Реннер.
4 weeks ago 01:08:53 1
«Подсчитали — прослезились» | Демографический кризис и дефицит кадров: к чему это приведет Россию
4 weeks ago 00:15:27 1
Бездомная девочка нашла свою фотографию в кошельке миллионера!
4 weeks ago 00:02:45 1
Песня о Щорсе (Шел отряд по берегу...)
4 weeks ago 00:04:55 1
Как избежать тяги к сладкому? 🍬🚫
4 weeks ago 00:01:52 1
А на мачтах твоих только клочья седых облаков... And on your masts only shreds of gray clouds...
4 weeks ago 00:49:17 1
Геворгян: Война уже началась! // Битва за ресурсы Востока, ушедший поезд Украины и Лукашенко в 90-х
4 weeks ago 00:10:27 1
Голодание сухое и на воде: за и против! Что будет, если не есть и не пить 3 дня?