Как пройти потерю бизнеса и развод и стать счастливой? Личная история психолога
Друзья, в этом выпуске “Легкой готовки“ вас ждет интервью с героиней Оксаной Осиповой - психологом более 18 лет, энергопрактиком, ведущей йоги.
Поговорили о том, как:
- пройти свои факапы и вынести из них уроки
- стать женственной и сексуальной
- помочь себе практиками и какими
Мы с вами вместе приготовим очень вкусный десерт - банановое суфле. Важно! Если его разрезать сразу после приготовления (как сделали мы) - он будет в виде суфле. Если дать ему настояться - это будет потрясающий пирог, который оцените вы и ваши близкие.
Подписывайтесь на наши соц. сети:
Оксана:
Ирина:
Инстаграм
Телеграмм канал
tIuvENhK13hkOTNi
Вк
РЕЦЕПТ:
Банановый пирог - суфле
Для теста:
Масло сливочное 70 г
Подсластитель / Сахар по вкусу 1 ст л
2 желтка
1/2 с л разрыхлителя
125 г рисовой муки
Для суфле:
2 белка
Сахарная пудра 2 ст л
Щепотка соли
Йогурт 125 г
2 банана
Смешиваем желтки, масло и Сахар, взбиваем. Высыпаем муку и разрыхлитель. Перемешиваем.
Отправляем охладиться на 30 минут.
Достаем и запекаем в форме 15 минут.
Выкладываем бананы и смазываем йогуртом. Запекаем еще 10 минут.
Взбиваем белки с сахарной пудрой. Выкладываем на поверхность пирога и украшаем ягодой. Отправляем на 5-7 минут.
Пирогу дать настояться! Перед тем, как доставать из формы.
#ппрецепт #нутрициологонлайн #полезная_еда #ппеда #красивоетело #интервьюсозвездой #похудеть #ппзавтрак #здоровыйсон #ппперекус #энергияжизни #энергияженщины #энергияроста #энергиядляжизни #ирина_фит_рецепты
📝 82 из 2200 #⃣ 6 из 30