реабилитация №11 операция по снятию титановой пластины, общие рекомендации
Выпуск посвящен теме “ Операция по снятию титановой пластины“ после остеосинтеза.
Видео носит информативный характер, описывает мой личный опыт, предназначено для тех, у кого есть медицинские показания к снятию пластины.
Этот вопрос решает только ваш лечащий врач.
Травма: импрессионный оскольчатый перелом внешнего мышеловка, межмыщелкового возвышения, перелом большой берцовой кости со смещением.
Операция по снятию пластины произведена через 8 месяцев после установки по решению доктора.
Течение моей реабилитации:
1 неделя - преимущественно постельный режим. Допустимо вставать по разрешению врача.
Опора на прямую ногу, (возможно с использованием костылей для страховки)
2 неделя - щадящий режим, желательно дома. Двигательная активность - 200-400 шагов в день. Общая лёгкая гимнастика сидя и лежа, элементы самомассажа. Опора на прямую ногу без костылей, сгибание колена не более 10-20 град при ходьбе, в положении сидя - угол сгибания комфортный 60-90 град)
Двигательная активност
1 view
698
237
3 weeks ago 01:03:36 1
Как избавиться от зависимости? Алкоголь, наркотики, вейпы, игромания.Нарколог-психиатр Василий Шуров
1 month ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
2 months ago 01:15:06 1
Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак
2 months ago 01:38:50 2
🔥 ИСПОВЕДЬ СНАЙПЕРА: КАК ОДИН ВЫСТРЕЛ ПАРАЛИЗУЕТ И РУШИТ ПЛАНЫ КОМАНДИРОВ?!
2 months ago 00:36:56 1
Северокорейские солдаты / Саммит БРИКС / Конец войны / Набузили #48
2 months ago 00:39:00 1
ТОП-10 МАНИПУЛЯЦИЙ | Психология манипуляторов и их жертв! Защита от манипуляций в отношениях!
2 months ago 00:48:59 1
Лабиопластика, уколы в точку G и омоложение влагалища. Стоит ли делать и кому?
2 months ago 00:02:14 1
ВОССТАНОВЛЕНИЕ РОДА. Былины Отца #НаянаБелосвет
2 months ago 00:51:26 1
Как определить психопата? Первые признаки психического расстройства, как вылечить? Василий Шуров
2 months ago 00:55:31 1
Ужасающие подробности истории «Русской Голгофы»: что делали с людьми на Бутовском полигоне
2 months ago 01:02:13 2
Восстановление Москвича-2140 из Балашова.
2 months ago 00:32:35 1
В чем ВЫГОДА пребывания в СОЗАВИСИМЫХ отношениях?
2 months ago 00:06:55 1
Чем опасно детское ожирение и почему важно отслеживать вес ребенка
2 months ago 01:14:20 1
БЕЗУМИЕ СОЛЕВОГО МУЖА. УКРАЛ У ДЕТЕЙ КРЕСТИКИ. КАК Я СТАЛА СОЗАВИСИМОЙ?
2 months ago 01:06:43 1
Рассеянном склерозе. ПОТЕРЯ ТЕЛА, документальный фильм о рассеянном склерозе.
2 months ago 01:20:32 1
Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей
2 months ago 01:26:36 1
Александр Колмановский: как родителям правильно воспитывать своих детей?
2 months ago 00:14:10 1
Как ускорить восстановление нервных клеток в 5 раз?🔊
2 months ago 00:57:07 1
ОСТОРОЖНО :ЖЕНСКИЙ АЛКОГОЛИЗМ //БЕЗУМИЕ У БАБ В ЗАПОЕ //КАК БРОСИТЬ ЛЕГАЛЬНЫЙ НАРКОТИК АЛКОГОЛЬ.
2 months ago 01:24:12 1
НАРКОЛОГ ШУРОВ: “Реабилитация Емельяненко - мура“ / Снюс и ММА, вейпы, фитнес-зависимость, ДЕТИ
2 months ago 00:27:16 1
КАК НЕ ДОВЕСТИ СЕБЯ ДО ДЕПРЕССИИ? Что делать, если выгорел на работе? Как помочь себе?