Честность, контакт с собой и проживание эмоций: психофизиолог Дмитрий Шаменков

Честность – это один из краеугольных камней здоровых отношений, как с окружающими, так и с самим собой. Когда мы говорим о честности, важно понимать, что она начинается изнутри. Способность смотреть в глаза своим мыслям и эмоциям, принимать их и не избегать сложности собственного внутреннего мира, является первым шагом к истинной честности. О честности и о контакте с собой мы поговорили с Дмитрием Шаменковым - доктором, психофизиологом, основателем Школы Открытого диалога, специалистом по семейной медицине и осознанному управлению здоровьем. 00:00 Анонс 00:46 Представление 02:00 Миссия 04:00 Качественная коммуникация и искаженное поле 06:41 Честность с собой и честность с другими 07:50 Эмоции и контакт с собой 10:00 Как выйти на уровень честности с собой 13:19 Границы и грани, как не потерять себя 15:40 Как называть цену за услуги 16:00 Как развить честность 18:13 Основные запросы людей 20:50 Деньги 23:15 Успешные люди - кто они 27:30 Согласился, когда не хотел 30:14 Как обрести внутреннюю целостность 30:20 Метод Открытого диалога 31:05 Уникальность метода 32:20 Социопсихосоматический подход 33:20 Здоровье здесь и сейчас 37:35 3 составляющих Открытого диалога 38:40 Принятие напряжения 41:00 Умиротворение - сотворение мира 43:00 Все, что со мной происходит- результат моих целей 43:27 Как качественно проживать эмоции и чувства 45:00 Работа в группе открытого диалога 47:00 Определение своих паттернов поведения 49:30 Практика молчания. Что такое медитация 52:26 Как правильно медитировать 59:30 Тревожность, выгорание, страхи 1:03:50 Что делать в случает тревожности 1:04:30 Метод осознанного управления здоровьем 1:08:50 Состояние Творца 1:11:53 Новая цель и видение будущего 1:13:35 Желания для золотой рыбки 1:14:24 Учителя в жизни 1:14:40 Сферы интересов 1:17:15 Шамонизм 1:21:02 Что такое счастье Смотрите также: Отношения, деньги, здоровье, судьба: Дмитрий Троцкий Любовь, измены, признаки предстоящего развода. Психолог Александр Шахов Здоровое тело и здоровая психика. Алексей Шалыгин Александр Авакянц Платформа Самопознание: Телеграм канал Самопознание: #самопознание #саморазвитие #дмитрийшаменков #александравакянц