El optimismo - ELSA PUNSET

Curso “Rutas para la vida y el trabajo“: El cerebro esta programado para sobrevivir. El optimismo es necesario, nos invita a crear. Podemos elegir como responder a las circunstancias. Se aprende el optimismo?, Los riesgos y la parálisis, El ejercicio físico: sus beneficios, La actitud ante las circunstancias, El poder del optimismo, Ejercitar el cerebro, Gestionar las emociones. Ejercicio: Desarrolla el hábito del optimismo: ejercicio para consolidarlo. Lo nuevo de Elsa Punset “El libro de las pequeñas revoluciones“ ya está disponible: Más información en: #elsapunset #inteligenciaemocional #educacionemocional