Силовая йога | Йога для стройности | Активная Виньяса | Активный разогрев тела | YOGA ISLAND
Частные уроки со мной:
Поблагодарить нас можно на PayPal - dream8night@ ☺️
✅Я также считаю натальные карты ☺️
Заказать можно тут: через Инстаграм:
Сотрудничество - пишите в телеграм или инстаграм.
Telegram: 8618608906992
Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘♀️
Пробуйте также практики:
1. Йога для внутренней поверхности бёдер -
2. Йога-растяжка ног талия -
3. Активная Виньяса, чтобы пропотеть -
4. Виньяса для начинающе-продолжающих -
5. Йога 15 мин на всё тело -
6. Тягучая йога 17 минут -
7. Йога на баланс -
8. Растяжка для ног и талии -
Или ретритные практики на 9 дней:
1. Йога-ретрит “СИЛА ДЫХАНИЯ“ -
2. Йога-ретрит “СИЛА ЗЕМЛИ“ -
3. Йога-ретрит “ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ“ -
4. Йога-ретрит “ЭНЕРГИЯ ВОДЫ“ -
5. Йога-ретрит “ПОЗВОНОЧНИК“ -
6. Йога-ретрит “СКРУТКИ“ -
7. Йога-ретрит “ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА и ЭМОЦИИ“ -
8. Йога ретрит “ПРИНЯТИЕ ПОТОКА“ -
9. Йога-ретрит “ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ“ -
✅Подписывайтесь на наш Йога-Инстаграм:
✅Или на мой личный Инстаграм о жизни на острове в Китае:
Код-приглашение для регистрации на сайте эфирных масел : 13398751 (для всех стран, кроме Китая);
Код-приглашение для регистрации на сайте дотерра для Китая : 10910079.
Данный комплекс йоги подойдёт начинающе-продолжающим.Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях 🥰
Новая практика «Силовая йога | Йога для стройности | Активная Виньяса | Активный разогрев тела | YOGA ISLAND».
Рекомендую заниматься йогой на пустой желудок. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте 🙏
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
#йога #йогадома #йогадляпродолжающих #йогадляначинающих #йогадлямолодости #виньяса #йогадлястройности #медитация #йоганавсётело #утренняяйога #йогаутром #активнаяйога #силоваяйога #короткаяйога
1 просмотр
251
47
3 месяца назад 00:18:15 1
Гибкое тело. Растяжка на все тело для начинающих. Йога для начинающих
3 месяца назад 00:27:27 1
Силовая динамичная разминка на все тело | Практика йоги
3 месяца назад 01:15:12 1
Силовая практика йоги для продолжающих. Акцент на плечевой пояс.
3 месяца назад 01:05:43 1
Йога для здоровой спины и ног | Силовая йога | Йога для позвоночника | Оля Люки Йога
3 месяца назад 00:49:43 1
Силовая йога для баланса 50 мин | Йога дома
3 месяца назад 00:40:50 1
Эфир практикум
3 месяца назад 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
3 месяца назад 00:05:36 1
Приветствие солнцу. Сурья намаскар. Хатха йога. Йога для начинающих.
3 месяца назад 00:08:01 1
Сool down stretch. Заминка после интенсивной тренировки
3 месяца назад 00:42:46 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 12
3 месяца назад 00:40:08 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 10
3 месяца назад 00:41:33 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 8
3 месяца назад 00:37:34 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 6
3 месяца назад 00:46:26 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 3
3 месяца назад 00:40:08 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 1
3 месяца назад 00:13:11 1
Пранаяма для начинающих для набора энергии. Управление жизненной энергией дыхательная практика йога
3 месяца назад 00:33:03 1
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения | настроения | УРОК 1 с Женей и Антоном на timestudy ru
3 месяца назад 00:32:54 1
Garmin Forerunner 265 | подробный обзор и сравнение с Forereunner 255
3 месяца назад 01:02:26 1
ЕКСТРЕНО! ФСБ проти ПУТІНА: Його приберуть / Вражаюче зізнання МЄДВЄДЄВА/ОСЄЧКІН & АСЛАНЯН| Найкраще
3 месяца назад 00:17:38 1
Растяжка спины | Здоровая спина | Упражнения для осанки
3 месяца назад 00:07:36 1
Диафрагма и шейный отдел. Дыхание и осанка.
3 месяца назад 00:23:33 1
Хатха-йога для начинающих и продолжающих. Простая хатха-йога дома на все тело [Йога с Вероникой]
3 месяца назад 00:21:47 1
ЙОГА ДЛЯ СИЛЫ, ГИБКОСТИ И ВНУТРЕННЕГО ПОКОЯ | 20 МИН