Стрепсилс показал, что скрывает горло

Если у вас болит горло, попробуйте воспользоваться нашими советами и уже скоро вы почувствуете себя лучше: Необходимо пить много теплой жидкости, что предотвратит горло от пересыхания и обезвоживание организма в целом; Откажитесь от алкоголя. К сожалению, распространенный миф о том, что он “дезинфицирует“ горло, не имеет под собой никаких оснований! На самом деле алкоголь оказывает на слизистую оболочку горла не смягчающее, а раздражающее действие; Старайтесь поддерживать в комнате температуру около 20° с нормальным уровнем влажности. Пользуйтесь увлажнителями воздуха. Пар из увлажнителя предотвратит пересушивание слизистой оболочки носоглотки; Старайтесь больше отдыхать в течение дня и ложиться спать ночью вовремя. Не перенапрягайте голосовые связки; Добавьте в рацион витамины, это помогает дополнительно защитить организм и противостоять воздействию инфекции; Старайтесь не добавлять в свой рацион тяжелую пищу, на переваривание которой требуется много энергии. Её может не хватить для борьбы с вирусом; Не сто