Тест КУПЕРА 2:40 без подготовки, это НЕДЕЛО!

Мы долго просили и случилось! Нам кинули фитнес челлендж и мы попробовали свои силы в Тесте Купера! 4 упражнения и 4 круга: - отжимания - подносы ног к рукам - сгибание на пресс - разножка 3 минуты -отлично 3:30 - хорошо 4:00 - удовлетворительно 4:00 минут плохо Пробуйте тест и делитесь с друзьями. ---------------------------------------- Музыка, спорт и хорошее настроение от парней из Канады! ---------------------------------------- Угостить нас кофе - Майки НЕДЕЛО - ---------------------------------------- [YouTube] - [Instagram] - [Facebook] - [TikTok] - @