Мы долго просили и случилось! Нам кинули фитнес челлендж и мы попробовали свои силы в Тесте Купера!
4 упражнения и 4 круга:
- отжимания
- подносы ног к рукам
- сгибание на пресс
- разножка
3 минуты -отлично
3:30 - хорошо
4:00 - удовлетворительно
4:00 минут плохо
Пробуйте тест и делитесь с друзьями.
----------------------------------------
Музыка, спорт и хорошее настроение от парней из Канады!
----------------------------------------
Угостить нас кофе -
Майки НЕДЕЛО -
----------------------------------------
[YouTube] -
[Instagram] -
[Facebook] -
[TikTok] - @
4 views
473
137
2 months ago 00:04:00 1
Экстремальная стыковка с Эндюранс. Интерстеллар.
2 months ago 00:48:22 1
ПРОВЕРИЛ 14 ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ВЫЖИВАНИЯ В ЛЕСУ
2 months ago 00:06:47 1
Сдача физо в Московский ОМОН, сдача физо в ОМОН, тест купера, служба в ОМОН,Росгвардия, отбор в ОМОН