Авторский урок от Натали Романовой
“Fat Burner”
Это 30 минут суперинтенсивного фитнеса. Благодаря комплексу силовых упражнений с собственным весом и специального оборудования задействованы и приведены в тонус все основные группы мышц. По окончании программы метаболизм в организме продолжается еще несколько часов, что гарантирует сжигание жира.