❗УПРАЖНЕНИЕ №45 3 НА 3 (ШВЕЙЦАРСКАЯ СЕРИЯ)
👉 Цель игры
Получение преимущества при игре 3 на 3. Нападающие (игроки выполняющие их роль), имеют целью организацию атакующих действий на ворота, защищаемые вратарём. Целью защитников (игроков выполняющих их роль), становится защита ворот от угроз, создаваемых соперником, и вывод шайбы с непосредственным контролем, через одни из двух выходов (ворот), определённых тренером и обозначенных пилонами, шинами или иным способом.
👉 Правила игры
Тренер, вбросив шайбу в игровую зону, даёт сигнал находящимся на площадке игрокам обеих троек, на начало игры. Игроки ведут борьбу за шайбу, и та тройка которой удаётся установить над шайбой контроль, начинает реализацию цели своих действий. Если шайбой завладели игроки, выполняющие роль нападающих, они стремятся разыграть шайбу с целью поразить ворота.
Если в результате противоборства шайба перешла к игрокам обороны, они стремятся вывести шайбу из зоны, тогда как игроки атаки, стараются не позволить им этого сделать.
Если нападающим удаётся забросить шайбу, тренер вбрасывает в игру новый снаряд. Нападающие имеют право поражать ворота столько раз, сколько им позволят это сделать защитники. Но если игроки обороны выполняют свои функции и выводят шайбу через один из ворот, игра останавливается, защитники переходят в линию ожидания, а нападающие только что атаковавшие ворота, занимают их место в обороне. Тренер даёт сигнал, и в игру входит новая, свежая тройка игроков нападения. Тренер вводит в игру новую шайбу, и она возобновляется.
Ворота, через которые должны совершить свой выход игроки обороны, устанавливаются выше кругов вбрасывания, между внешних хэш-меток, находящихся ближе к длинному борту, и хэш-меток на точке. Перед стартом упражнения, игроки располагаются в игровой зоне лицом друг к другу, при этом защитники расположены лицом в центр и находятся ближе к воротам, чем нападающие.
👉 Задача на игру
Защитники должны помнить, что единственным легитимным способом выиграть игру, для них является выход с владением шайбой, через одни из двух ворот, обозначенных тренером. Поэтому их задачей является контроль над шайбой, проявление способности дорожить ею, принимать быстрые, острые и потенциально перспективные решения.
В задачу игроков обороны также входит умение обмануть, перехитрить соперника, дезорганизовать его действия и «расстроить» решения.
Хорошим примером таких действий может быть имитация активной организации прохода через одни ворота, с резкой передачей шайбы на партнёра «притаившегося» на слабом фланге, без проявления привлекающей к себе внимания активности, и его выходу из зоны, практически без помех со стороны противника.
Перед игроками атаки стоят противоположные задачи. Напор, натиск, силовое воздействие, спортивная наглость и спортивная злость, вот качества, которые способны проторить им путь к успеху. Быстрота действий, скорость принятия решений, смелость и вариативность в реализации игровых моментов – это задачи стоящие перед игроками атаки.
👉 Игра
Игра может проходит в одной из зон защиты, но тренер волен и сузить её фронт, в особенности если в игре принимают участие ребята младше 10 лет. Чем меньше игровая зона, тем выше темп, и тем большую ценность приобретают маневренность, неожиданность действий и конечно же взаимодействие между игроками. На взаимодействии, пожалуй, следует остановиться особо. Для продуктивного взаимодействия игроки должны работать исключительно с поднятой головой, общаться друг с другом, иметь систему знаков и условных сигналов, принимать быстрые взвешенные и логичные решения, понятные партнёрам и неожиданные для соперника. Все эти действия помогут создать игрокам коллективный тайминг, который и приведёт их к успеху.
13 views
16
3
2 months ago 00:32:24 1
Как дурят женщин: массаж лица, маска из Fairy, косметика на рынке в РФ | Косметолог Сания Сидоренко
2 months ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
2 months ago 00:17:35 1
Не пытайтесь исправить ПЕРЕКОС ТАЗА, пока не посмотрите ЭТО видео | Упражнения сделают только ХУЖЕ
2 months ago 00:45:06 1
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | Упражнения для Девушек в Домашних Условиях
2 months ago 00:34:27 1
Ветеран “Бахмутской мясорубки“. Штурмовик ЧВК “Вагнер“ | Блог о профессиях
2 months ago 00:27:21 55
[Mindful Fitness] Фитбол. Лучшие упражнения с фитболом на все тело | Моя любимая функциональная тренировка на все тело
2 months ago 00:16:54 1
Недержание мочи, выпирающий живот, геморрой и опущение внутренних органов | ДЕЛАЙ 4 упражнения
2 months ago 00:18:12 1
30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал
2 months ago 00:34:24 1
Как лечить психосоматические заболевания? / Концепция работы с психосоматическими заболеваниями
2 months ago 00:08:23 1
🔥Жизнь после 45+ Как добиться успеха в карьере_ истории, советы и вдохновение. Елена Корбут #карьера
2 months ago 02:23:09 1
Этот подкаст ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина! Откровенный разговор с врачом-гинекологом
2 months ago 01:14:32 1
Артур Бурцев, которого я не знал. Готовится к Белым Ночам, не передавливает на тренировках
2 months ago 00:56:11 1
Как создать теплые и глубокие отношения? / Лилия Левицкая // Нам надо поговорить
2 months ago 00:19:43 1
Как научить собаку команде «КО МНЕ»? Ошибки, которые мешают успешной дрессировке и как их избежать
2 months ago 01:56:58 1
ПОПОВ И ГОРИН. Про фарму и сексуальное влечение
2 months ago 00:17:07 1
Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.
2 months ago 01:26:54 1
Самые эффективные способы лечения мигрени в 2024. Головная боль пройдёт - Невролог
2 months ago 02:13:08 1
Этих людей ненавидят даже оккультные кланы — Данила Григорьев
2 months ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
2 months ago 00:17:36 1.4K
Обучение пляжному волейболу в школе Вячеслава Красильникова. Уровень Next
2 months ago 00:11:26 1
Упражнения после грыжи, корешкового синдрома, воспаления фасетки | Подходят для всех
2 months ago 00:08:59 1
Всего ДВА упражнения для глаз от ГЛАУКОМЫ и КАТАРАКТЫ!
2 months ago 01:32:17 1
Алексей Ситников - почему мужчины изменяют? Психология любовниц и как правильно мечтать
2 months ago 00:11:21 1
Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!