КОМПЛЕКСНЫЕ АТАКУЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ В ЗОНЕ СОПЕРНИКА - 4

И вновь работа над техникой владения коньками, которую в завершающей стадии повторения можно усложнить акцентированным броском. В работе по кругу, мы отрабатываем несколько элементов. Выход на “кораблик“, на поворот (вираж) и переключение с движения лицом вперёд, на движение спиной и обратно. В процесс работы активно включены ноги, руки и корпус, которым производятся акцентированные “обманные движения“.