Екатерина Митяева и тренировки дома: велостанок, беговая дорожка, Zwift, ОФП | КАРАНТИННЫЕ ИГРЫ

Екатерина Митяева, королева трейлраннинга и скайраннинга, в новом выпуске Карантинных игр. Поговорили с Катей о полезности домашних тренировках и главное — что лучше, велостанок или беговая дорожка? Спасение во время самоизоляции. Замена бега. Польза от беговой дорожки. Zwift — что это. Спасительный велостанок. Полезные упражнения для бегунов. Обязательный инвентарь для дома. Instagram Екатерины: Монтаж: Сайт: https://andybary