Итен. Пробуем тренировку Элиуда Кипчоге. Бегаем с кенийской элитой.

После недельного пребывания в Тике мы отправились в Итен — Мекку мирового бега. Тренироваться в кенийской группе, как вы поняли — сильный вызов, поэтому там мы присоединились к элитной тренировочной группе под лидерством американского кенийца Харона Лагата. Как вы уже видели в первой части этого проекта — кенийцы не дают поблажек белым бегунам, поэтому нам пришлось придерживаться жесткого темпа и сумасшедших утренних работ — такого с нами еще не было. Чего только стоит одна из любимых тренировок Элиуда Кипч