Утренняя йога. С чего начать саморазвитие.

- видеотренировки для дома Ежедневно каждый человек сталкивается с волнениями и переживаниями в своей жизни. Большие пробки на дорогах, отсутствие общественного транспорта, порвались колготки в самый неподходящий момент, нехватка свободного времени для занятий со своими детьми, выговор от начальства, все эти причины приводят в состояние ежедневного стресса. Как же сохранить душевное равновесие, психическое и физическое здоровье в нашем непростом мире и в наше неспокойное время постоянных стрессов? Одно из самых мощных средств борьбы со стрессом - это музыка. Музыка обладает огромной властью над нашими умами. Есть известная цитата, которая гласит: там, где не хватает слов, говорит музыка. Вы слушаете музыку, когда вам грустно или когда вы счастливы. Другими словами, вы включаете музыку, когда испытываете какие-либо эмоции. И наша цель - подарить вам как можно больше положительных эмоций. Что вы можете увидеть на нашем канале? Прекрасные пейзажи: леса, реки, моря, водоп