Привычки, которые изменили мою жизнь. Как организовать жизнь и найти мотивацию? Мария Гладких
Новый поток «Танцуй с Гладких» стартует уже 6 сентября! Оставьте заявку в списке предварительной записи, чтобы не пропустить —
🤍 Научитесь анализировать данные, чтобы вырасти в карьерном плане или сменить профессию: Получите скидку 45% на обучение по промокоду ГЛАДКИХ
🙌 Ответила на самые популярные вопросы из комментариев под выпуском «10 привычек для яркой жизни» у себя в телеграм-канале —
Всем привет. На связи Мария Гладких. Бывшая телеведущая, журналист, а сейчас — блогер. В моём аккаунте в запрещенной сети 750 тысяч подписчиков и я знаю, что многих из них я очень раздражаю. Почему? Все просто! Я умею внедрять полезные привычки, успеваю развиваться, находить точки роста и не тонуть в рутине. И в этом выпуске я поделюсь с вами 10-ю привычками, которые в свое время кардинально изменили мою жизнь к лучшему. Если досмотрите видео до конца — ваша жизнь тоже станет ярче. Только не забудьте все эти привычки внедрить:)
💭Таймкоды:
00:00 — Начало. #полезные_привычки
01:05 — Как повысить яркость жизни
02:03 — Привычка №1. Нужно научиться новому
04:14 — Зачем осваивать новые навыки
04:50 — Реклама
06:30 — Привычка №2. Не пропускать дважды
07:34 — Привычка №3. Останавливайтесь в приятный момент
09:22 — Привычка №4. Снимайте себя на телефон
09:50 — Как прийти к результату
10:58 — Привычка №5. Теория маленьких шагов
11:30 — Как правильно ставить ЦЕЛИ
11:48 — Привычка №6. Концентрация на пути
12:50 — Привычка №7. Спорт
10:19 — Привычка №8. Системность привычек
13:47 — Привычка №9. Развивайте чувство вкуса и стиля
14:14 — Привычка №10. Почему так важно читать
14:45 — Как не выгореть
15:05 — 2 книги, которые помогут вам сформировать полезные привычки
🌸 Мария Гладких в соцсетях:
Instagram —
Telegram —
По вопросам сотрудничества — @
☝🏻 Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
1 view
137
25
7 months ago 00:06:07 1
Деградация и быдлезация населения России. Причины
7 months ago 00:01:28 1
остеохондроз-off / every Day routine
7 months ago 00:54:29 1
Смешарики. Азбука Здоровья (Все серии)
7 months ago 01:46:53 1
Сергей Светлаков: «Надо продолжать дальше жить»
7 months ago 00:03:48 1
АНДРЕЙ КУРЯЕВ РУССКИМ БЫТЬ ♥ КРАСИВЫЕ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ
7 months ago 02:14:03 1
Фонд Капитального Ремонта Беспредел и оскорбление юриста Вадима Видякина ПОЛНАЯ ЭКРАНИЗАЦИЯ
7 months ago 01:36:51 1
Вот что мешает построить здоровые отношения — Юлия Ивлиева | Шоу МЕТОД #25
7 months ago 00:06:10 1
Сахар – зависимость, которая разрушает твою жизнь! 7 необратимых последствий для любителей сладкого
7 months ago 00:09:05 1
Что вызывает рак? / Как снизить риск рака?
7 months ago 01:11:12 1
(71) () Месилат Йешарим | Урок 71 | Глава | Очищение гордыни (1) | Рабби Лев Лэйб Лернер
7 months ago 00:32:16 1
TMS Аналитика #41 - Нахлебники в космическом ресторане
7 months ago 00:23:10 1
ПОЧЕМУ СТАНОВЯТСЯ ЗАВИСИМЫМИ? ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ, ДОФАМИН, ГЕНЫ, СТРЕСС, ПРИВЫЧКА?
7 months ago 00:50:39 1
БЕЗ ДЕНЕГ, ОПЫТА И ОБРАЗОВАНИЯ. КАК КНИГИ ПОМЕНЯЛИ ЖИЗНЬ | ГАНДАПАС Х КОРНЕЛЮК
7 months ago 00:20:24 1
ПРИВЫЧКА, которая ИЗМЕНИТ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ ВСЕ - Стоицизм
7 months ago 00:10:15 1
🔥Эндрю Тейт РАЗЪ*БАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Вся Правда Про Брак В Современном Мире
7 months ago 00:07:57 1
3 ПРИВЫЧКИ МЫШЛЕНИЯ, которые ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ
7 months ago 00:07:14 1
Как убрать сутулость
7 months ago 00:11:10 1
Йога мудра или баласана от простого и доступного всем варианта
7 months ago 00:10:26 1
Видеообзор новинок: ВЕС ВНИЗ
7 months ago 00:10:19 1
Как снизить гормон стресса – кортизол? Просто сделайте ЭТО
7 months ago 01:44:39 1
Билайн Университет - Как бросить курить легко и навсегда!
7 months ago 00:11:53 1
Лечение панкреатита, обострение. Самое дешевое. Правильное, по стандартам. Проверено на практике.
7 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 00:03:09 1
“Автохам“: выпуск 387. Неправильно припаркованные электросамокаты мешают иркутянам