Самомассаж головы при мигренях, головных болях напряжения

Различают два основных вида массажа головы: лечебный и косметологический. С помощью первого снимают головную боль, мигрени, напряжение и усталость. С помощью второго пробуют справиться с проблемами с волосами и кожей головы. Как это работает: во время массажа ускоряется кровообращение, начинают лучше работать сосуды. Мозг насыщается кислородом, уходит напряжение, повышается уровень внимательности; расслабляются мышцы шеи, уходит головная боль, вызванная их перенапряжением; волосяные луковицы получают боль