Пробежка по Бельскому большаку - почти 10 км в жару по песку и пыли!
Вчера посетил “Мекку“ всех дорогобужских и верхнеднепровских бегунов - Бельский большак! Планировал несложную пробежку, но реальность оказалось иной - почти 10 км, полуденный зной, песчаные дюны и сложный рельеф забрали все мои силы... Возможно сказались последствия болезни и моя неважная физическая форма в этот момент, но я ощутил всю ту пропасть между обычными забегами по шоссе и кроссом по пересечённой местности! На обратном пути мне даже пришлось в какой-то момент перейти с бега на ходьбу, но потом немного “отдохнув“ на турнике и брусьях на лесной площадке, даже смог пробежаться по старой восточной части посёлка)) Видео получилось длинным, но если кто-то всё-таки будет смотреть полностью, то узнает об “огромных и страшных“ БелАЗах, о бандитах из 90-х, станет свидетелем моей неожиданной встречи со злобными псами, ну и наконец-то увидит знаменитого поселкового “Терминатора“!!!
1,041 view
228
50
5 months ago 00:10:36 1
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
5 months ago 00:27:11 1
ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG
5 months ago 00:01:41 1
🙋 Курсы изучения английского языка 🔵 Как можно выучить английский
5 months ago 00:06:54 1
Разминка перед тренировкой дома или в зале / 5 минут
5 months ago 00:22:58 1
Мягкая утренняя разминка для спины. Снимаем напряжение
5 months ago 00:29:52 1
Разминка и от боли в спине с палочками Сергей Демин система РОС
5 months ago 00:03:31 1
Разминка перед скандинавской ходьбой. Тренер Твердохлебова Елена
5 months ago 00:01:05 1
ЯГОДА. ДОМ У РЕКИ. А.ФЕТ
5 months ago 00:15:59 1
РАЗМИНКА за 15 МИНУТ перед ЛЮБОЙ тренировкой или вместо УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ
5 months ago 00:44:12 1
Цигун для начинающих. Разминка, базовая стойка и техника трансформации энергии Ци.
5 months ago 00:01:41 4
Учим английский для самых маленьких ⚫ Изучаем английский самостоятельно
5 months ago 00:01:09 7
❗ МАССАЖ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ВИДЕО 💯 ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ ЧТОБ УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ 🤘
5 months ago 00:13:32 1
Утренняя зарядка! Простая разминка с утра, тренировка