Подписывайтесь на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски: ↓Разверни↓
-------------------------------------------------------------------
Пришла весна и пора выбираться из душных залов на улицу. Предлагаем наш вариант кроссфит тренировки для начинающих на улице. Вам понадобятся:
турник
брусья
sandbag
В конце ролика показываем облегченный вариант с собственным весом.
Sandbag:
-------------------------------------------------------------------
Чи
180 views
0
0
3 months ago 00:44:17 16
40 MIN Full Body Muscle Building Workout At Home
3 months ago 00:00:32 3
Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).
3 months ago 01:46:07 7
ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого