КАК НАБРАТЬ ВЕС | Диетолог - вся правда о худобе

В нашей студии диетолог и эксперт по РПП Анна Антонова. Подписывайтесь на наш канал @user-lb6dk1hv9v и оставляйте комментарий. Если тебя беспокоит не просто худоба, а болезненная худоба, и эндокринолог говорит, что с гормонами и щитовидной железой все в порядке, тогда нужно обратиться к диетологу, эксперту по РПП (расстройство пищевого поведения) для анализа продуктов, которые попадают в твою тарелку. Оказывается, что задача: как поправиться так же актуальна, как вопрос о том, как похудеть. Сегодня мы поговорили с очень грамотным экспертом о том, как правильно набрать вес. Как набрать вес худому правильно - ключевая задача не в том, чтобы разобраться, как потолстеть быстро на булочках и сахаре. Правильная цель здорового человека - набрать вес за счет мышечной массы, чтобы сделать тело красивым без ущерба для здоровья, доктор-диетолог советует наладить работу ЖКТ, обратить внимание на кортизол, вести пищевой дневник, устранить дефициты в организме - плохо набирает вес часто пациент, у которого п