Минутная планка на БП
Уровень нагрузки подходит для начинающих. Выполнять необходимо до отказа. Рекомендуется страховать другой рукой.
38 views
1151
396
3 hours ago
00:07:15
1
Планка на 5 минут, день 1,865
1 day ago
00:07:51
19
Планка на 5 минут, день 1,864
2 days ago
00:07:44
14
Планка на 5 минут, день 1,863
3 days ago
00:08:48
14
Планка на 5 минут, день 1,862
4 days ago
00:08:06
21
Планка на 5 минут, день 1,861
5 days ago
00:07:26
11
Планка на 5 минут, день 1,860
6 days ago
00:07:05
19
Планка на 5 минут, день 1,859
1 week ago
00:07:48
18
Планка на 5 минут, день 1,858
1 week ago
00:11:02
40
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 дней 11-минутное КАРДИО + ПЛАНКИ (для выполнения в домашних условиях)
1 week ago
00:07:20
18
Планка на 5 минут, день 1,857
1 week ago
00:07:39
35
Планка на 5 минут, день 1,856
1 week ago
00:07:28
21
Планка на 5 минут, день 1,855
1 week ago
00:08:33
37
8 МИН тренировка НА ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях
2 weeks ago
00:07:17
9
Планка на 5 минут, день 1,854
2 weeks ago
00:06:55
26
Планка на 5 минут, день 1,853
2 weeks ago
00:07:46
23
Планка на 5 минут, день 1,852
2 weeks ago
00:07:17
17
Планка на 5 минут, день 1,851
2 weeks ago
00:07:47
14
Планка на 5 минут, день 1,850
2 weeks ago
00:08:29
31
Планка на 5 минут, день 1,849
2 weeks ago
00:07:27
24
Планка на 5 минут, день 1,848
3 weeks ago
00:07:47
29
Планка на 5 минут, день 1,847
3 weeks ago
00:07:46
27
Планка на 5 минут, день 1,846
3 weeks ago
00:07:42
36
Планка на 5 минут, день 1,845
3 weeks ago
00:06:58
22
Планка на 5 минут, день 1,844
Back to Top