Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1)

Приветствую вас на своем канале! Я доктор Антон Епифанов - Врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач⠀⠀ Соавтор метода Ткачева/Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи⠀⠀ Эта серия видео состоит из 3-х частей: 1. Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1) 2. Обезболивающие упражнения для коленных суставов (Часть 2) 3. Восстанавливающие упражнения для коленных суставов (Часть 3) _________________ 📣 Хочется призвать пациентов к осознанному выбору упражнений. Моя бабушка верила всему, ч