Утренняя практика ЙОГИ | Активная ЙОГА для всех | Проработка кора, Всё тело| Айяти | AYATI YOGA|
🔺Активная практика йоги для всех.
Для всех продолжающих, совсем начинающим скорее всего не подойдет, т.к. темп ускоренный и комментариев по отстройкам и техникам мало.
▫️Берите модификации асан на вооружение, подстраивайте практику под сегодняшние возможности своего тела.
▫️Получайте удовольствие от процесса! Улыбайтесь 🙂!
————
Приглашаю вас в свой Йога Клуб онлайн “SO-HAM YOGA CLUB“
- 5 классов в записи (30-50 минут)
Хатха-йога в разных вариациях, с разной тематикой
(на раскрытие грудного, тазобедренных суставов, на развитие баланса и т.д.), классы с дыхательными техниками, медитации
- 2 живых онлайн класса в ZOOM 90 минут
(запись класса остается 1 месяц)
-- Ежедневно ты получаешь обучающую информацию по
йоге и инструменты по работе с мышлением
-- Поддерживающее сообщество единомышленников,
общий чат для обсуждений и знакомств
-- Формат клуба подходит для начинающих и
продолжающих среднего уровня
Подробности о формате клуба и стоимости в МУЛЬТИССЫЛКЕ в шапке этого канала
либо здесь:
Чтобы подать заявку на новый месяц когда ссылка не активна, пиши мне в личные сообщения в телеграмм канал @A_Y_A_T_I
или в любой другой мессенджер:
📌 INSTAGRAM:
📌 ВК Video:
@ayatiyoga
📍RuTube
--------------------------
Для тех, кто хочет ПОСОДЕЙСТВОВАТЬ развитию канала:
4817 7603 5981 7537 - сбер.
2200 7004 1336 3325 - тинЬ.
-------------------------------
КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОДДЕРЖКА:
Если тебе понравилась практика, то поставь лайк, напиши комментарий, добавляй ролик к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! Благодарю тебя.
______
P.S.🔺Рекомендуется заниматься любой физической активностью под непосредственным руководством и наблюдением опытного инструктора.
❕Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях.
❕При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплексы-демонстрации рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
❕Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
#йога #ayatiyoga #йогадляначинающих #занятияйогойдома #занятияйогой #практикайоги #айятийога #йогавидео #йогаонлайн #йогаупражнения #лёгкаяйога #хатхайога #йогауроки #йогакаждыйдень #йогадлявсех #йогадома #айяти
27 views
877
518
6 months ago 00:19:40 1
❗️Где взять силы,если до отпуска далеко?🆘РЕСУРСЫ И ВЫГОРАНИЕ🔥Как себя спасать! #терапия #выгорание
6 months ago 00:15:55 1
10 утренних привычек счастливого ребенка! Я учу этому своих детей
6 months ago 01:21:32 1
Запись прямого эфира. Утренняя беседа с Катей Петерсил.
6 months ago 00:08:41 1
Один против ТОЛПЫ . Можно победить как в КИНО?
6 months ago 00:10:04 1
НАСТРОЙКА КРЫЛЬЯ АНГЕЛА / Наталья Волкова 16+
6 months ago 00:00:38 1
Лучшие утренние привычки ⭐️
6 months ago 00:12:27 1
Проснулась и сразу красивая. Утренний массаж лица не вставая с постели
6 months ago 00:10:37 1
НАСТРОЙ НА ЧУДЕСА. Утренний ритуал от Ады Кондэ. #АдаКондэНастрой
6 months ago 00:00:34 1
Реакция На Бременских Музыкантов #shorts
6 months ago 00:00:47 1
ОБРАЗ БУДУЩЕГО Координац.Совета Сибири (КС). Форум МаЭД в Звениграде на Алтае. Алексей Апосов. МНШУ
6 months ago 00:05:36 1
Приветствие солнцу. Сурья намаскар. Хатха йога. Йога для начинающих.
6 months ago 00:01:51 1
КНИГА ЕВРОПЫ. РУССКИЙ ФАУСТ
6 months ago 00:00:07 1
Тайна всех врачей ! Быстро убрать боль в спине и в теле #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
6 months ago 00:50:01 1
Мощная Медитация Раскрытия Суперспособности Души
6 months ago 00:15:01 2
🌞 Мастер-класс по Сурья Намаскар (комплекс приветствия Солнца).
6 months ago 00:52:54 1
Иисусова молитва. Практические советы (самое главное). Священник Валерий Сосковец и Роман Голованов.
6 months ago 00:07:07 1
Утренние Аффирмации Благодарности
6 months ago 00:00:40 1
Вечерняя & утренняя практика Йоги
6 months ago 01:13:39 1
Я не чувствую любви. Планерка - утренняя медитация с Валентином Толкуновым.
6 months ago 00:05:16 1
Сурья Намаскар - Идеальный утренний Йога-комплекс для энергии и бодрости
6 months ago 00:13:10 2
УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА ОТ ДЕПРЕССИИ #тревога #стресс #депрессия
6 months ago 00:04:29 1
МОЩНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН | Наполнение себя энергией |Активация женской энергии | Для женственности
6 months ago 01:16:23 1
ЖИВА -ЯРГА УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ПУТЬ САМОРАЗВИТИЯ. Огнь-Сварг-Владимир (Куровский)
6 months ago 00:23:10 1
ДЕЛАЙ это 5 минут КАЖДОЕ УТРО | 3 ПРОСТЫХ совета от нутрициолога