Йога тренировка для свежего и бодрого настроения на весь день
Это просто йога практика, просто йога тренировка, для всего тела.
Ничего от нее не ожидайте, просто станьте на коврик, послушайте свое тело и плывите в потоке дыхания и смены движения. Наслаждайтесь каждым моментом и разрешайте своему телу двигаться, благодарите за каждый новый шаг, за каждый новый вдох
63 views
184
53
3 months ago 00:00:00 1
Утренняя практика йоги позы стоя, Фасции
3 months ago 00:09:32 1
Пять основных правил скалолазания. Урок 1.
3 months ago 00:31:44 1
ЙОГА 30 МИНУТ / простые упражнения для здоровья/делай каждый день
3 months ago 01:26:27 1
Епифанов. Секреты здоровья суставов и связок. Как правильно нагружать себя
3 months ago 00:59:37 1
Как найти контакт разума с телом? Хронический стресс | Панические атаки | Психолог Татьяна Вавилина
3 months ago 00:38:40 1
Как научиться медитировать? Простые правила для начинающих
3 months ago 00:08:42 1
8 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ Упражнения для спины
3 months ago 01:56:30 1
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Как правильно дышать: грудью, животом, диафрагмой?
3 months ago 00:02:57 1
КАК ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЕ ВАКУУМ
3 months ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
3 months ago 02:31:11 1
Бронислав Виногродский. Как играть в жизнь и управлять совпадениями
3 months ago 00:17:31 1
Разминка для спины на каждый день. 15 минут и спина болеть не будет
3 months ago 00:12:08 1
ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Нежная ЙОГА ПИЛАТЕС ДЛЯ СПИНЫ 🤍 ЗАРЯДКА для начинающих #СЛюбовьюКСпине [ 1 ]
3 months ago 00:06:20 1
ШЕЯ! И НЕТ ОТЕКОВ! #шея #рекомендации #face
3 months ago 00:00:17 1
Дыхание для расслабления и перезагрузки. Занятия по йоге на канале #йога