Быстрая йога разминка всего тела | 10 минут удовольствия
Йога на 10 минут, чтобы размяться когда нет времени. Занимайтесь на здоровье 👍
Онлайн курс “Ступени йоги“, месяц практик -
✔Подписывайтесь на этот Ютуб канал @vasyoga
✔Добавляйтесь в мою группу по йоге в ВК
✔Подписывайтесь на мой инстаграм
✔Больше йоги тут:👇🏻
Йога для спины
Курс 10 дней йоги
Растяжка
Силовая йога
Короткие
Полноценные занятия
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
69 views
228
83
3 years ago 00:04:15 24
Йога. Быстрая прокачка
1 year ago 00:11:01 69
Быстрая йога разминка всего тела | 10 минут удовольствия
4 years ago 00:19:08 46
БОДРАЯ ЗАРЯДКА. ЙОГА 18 МИНУТ. БЫСТРАЯ ЙОГА УТРОМ
6 years ago 00:22:50 67
Йога для начинающих 20, йога 25, быстрая йога, йога днем, йога когда нет времени
6 years ago 00:23:50 47
Легкая йога для начинающих проработка всего тела, йога 25 мин, быстрая йога, йога 20, йога 25
3 years ago 00:21:04 199
Йога Интенсив. Быстрая проработка всего тела. Гибкость. Энергия. Расслабление
3 years ago 00:12:29 1
Быстрая растяжка [ЙОГА 12 минут]
8 months ago 00:20:15 40
Энергичная йога | Быстрая проработка тела | Сила и бодрость