*ПОЙ, ТАНЦУЙ И ТРЕНИРУЙСЯ* С ТЕЙЛОР СВИФТ 15 МИН // Танцевальная кардио тренировка на все тело
ТРЕНИРУЙСЯ, ТАНЦУЙ И ПОДНИМАЙ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ из дома вместе с этой танцевальной тренировкой для похудения на все тело вместе с хитами любимой Тейлор Свифт!
🔥 Фитнес танцы для похудения поднимут тебе настроение и также станут идеальным помощником, когда ну совсем нет сил тренироваться. Эта энергичная танцевальная тренировка на всё тело всего лишь за 15 минут проработает все твои мышцы и зарядит настроением. Просто повторяй движения фитнес-танцев за мной и... Наслаждайся тренировкой!
В этом комплесе включены лучшие хиты Тейлор Свифт:
- Shake It Off
- Blank Space
- Cruel Summer
- Love Story
Данная танцевальная тренировка адаптирована под все уровни. Если ты не успеваешь или тебе тяжело повторять за ритмом из видео, замедли темп и продолжай в более медленном, но интенсивном для себя ритме. Самое главное во время тренировки, чтобы ты чувствовала себя комфортно и действительно получала удовольствие от работы своего тела. НУ ЧТО, ВЫ ГОТОВЫ? ТОГДА ПОЕХАЛИ!
1 view
315
56
2 months ago 01:32:13 1
ХИТЫ 2024♫ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ МУЗЫКА🎉 СБОРНИК ПЕСНИ 2024 | ШИКАРНЫЕ ТРЕКИ 🔥СЛУШАТЬ МУЗЫКУ 2024 НОВИНКИ
2 months ago 00:19:53 1
ПИРУЭТЫ. КЛАСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ #УРОКИБАЛЕТА
2 months ago 00:24:19 1
ОТДЫХ В ТУРЦИИ БЕЗ ДЕТЕЙ: Настоящие 5* - отель Commodore Elite в Сиде, «все включено» для взрослых
2 months ago 00:12:30 1
Букабу - Выпуск 2 🐶 Гость - Анжелика Каширина 🐩 Собаки не танцуют балет
2 months ago 00:05:20 1
Дневник пищевой паузы || выход из голода и вход || голод от 1 до 7 дней
2 months ago 00:03:37 1
Subbota - Манго (Премьера трека, 2019)
2 months ago 00:01:49 1
ТАБЛА СОЛО. Восточный танец живота Киев, ЖК София, Вишневое.
2 months ago 00:03:56 1
Новая Супер Чеченская Лезгинка 2024 Lezginka Парни Танцуют Классно Баку New Chechen Dance ALISHKA
2 months ago 00:02:42 1
Mary Gu — Не перегори (Премьера клипа 2022)
2 months ago 00:03:55 1
♧ Мафик - Розы гибнут на газонах, а шпана на красных зонах ♧
2 months ago 02:08:39 1
Работа по дому, на огороде или ремонт - как не угробить здоровье? ВАЖНО знать каждому
2 months ago 01:29:56 1
Демьян Заико // Танцы БЕЗ ПРАВИЛ и канонов // через ТикТок – к полным залам
2 months ago 00:59:03 1
ЭТО НЕ СТЫДНО. КАК РАСПОЗНАТЬ И ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ? ХАН, СЮЗАННА, КРАВЧЕНКО, ПОПУТАРОВСКАЯ, ТЕТЮШКИН
2 months ago 00:00:39 1
Николай Цискаридзе - Рассказал смешной анекдот / интервью #цискаридзе #цискаридзеинтервью #shorts
2 months ago 00:02:29 1
Galibri & Mavik - Федерико Феллини@DanceFit
2 months ago 00:00:59 1
Музыка Кавказа➠new Лезгинка 🔥 #топ #Лезгинка
2 months ago 00:11:10 1
Техника и нюансы исполнения ПИРУЭТОВ
2 months ago 00:03:32 1
Очень красивые песня и танец!!! НЕЗАБУДКИ Сергей Одинцов
2 months ago 00:03:56 1
Обалденно красивые песня и танец!!! Я НЕ ЖИЛ БЕЗ ТЕБЯ Игорь Ашуров
2 months ago 00:03:26 1
Песня и танец - просто обалденные!!! С ТОБОЙ🙏💘 Дмитрий Кубасов
2 months ago 00:08:31 2
Танцуют малыши. Методика игрового танца для детей от 2 до 3 лет
2 months ago 00:02:32 1
2022 Лезгинка С Ламборджини Девушки Танцуют Классно В Дубае Чеченская Песня Джинвело ALISHKA Хит
2 months ago 00:06:23 1
Ну Очень Красивые Музыка и Танец!!! ОДНОЙ ТЕБЕ Сергей Грищук
2 months ago 00:44:37 1
Конец света отменяется? По следам тайны @SMOTRIM_KULTURA