中国功夫 通背拳 - 撺掌 劈掌 中拳的基本练法

练好基本功 挨打不用怕 Practice basic skills, don’t be afraid of being beaten 这期视频讲解的是通背拳36手基本练法其中的撺掌 劈掌 中拳的练法 欢迎大家订阅 我们会定期更新更多的关于武术 通背拳的基本练发以及实际中如何保护自己的用法