Мотивация для того чтобы каждый смог начать бегать по утрам, за здоровый образ жизни, я вам помогу, благодаря моему примеру, вы сможете себя победить и начать бегать. надо только этого захотеть
Заодно рассказываю как сложно бывает взять себя в руки и побежать с утра, после продуктивных выходных.
Кстати, о магазинах. Пробежки — отличный повод отправиться на шопинг и порадовать себя новой спортивной формой, в которой захочется выходить на тренировки чаще.
Подписывайтесь, пишите комментарии, хотели бы вы начать бегать ? Где вам больше нравится бегать на стадионе или в роще. в лесу. Ставьте лайки
Подписывайтесь на Яндекс - Дзен
12 views
340
64
12 hours ago 00:03:31 1
Утренняя пробежка
2 days ago 00:00:46 1
👆Приглашаем всех желающих: детей, их родителей, молодёжь и всех жителей г.Обоянь и Обоянского района на утреннюю пробежку.
09:
2 days ago 00:02:33 1
утренняя guitar разминка
2 days ago 00:12:50 1.2K
РАЗМИНКА — 12 минут йоги утром или перед сном. Утренняя зарядка. Йога chilelavida Елена Малова
2 days ago 00:01:15 6.3K
Современное общество
4 days ago 00:07:43 610
🌴🌊🏡 Волшебная Анапа - место, которое не оставит вас равнодушными! 🌅🌸
4 days ago 00:20:25 6
Утренняя ЗАРЯДКА без ПРЫЖКОВ Все тело за 20 минут Суставная разминка и Динамическая растяжка
4 days ago 00:10:24 512
Утренняя ЗАРЯДКА за 10 минут на ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях. Разминка перед тренировкой
4 days ago 00:02:52 4
Рубрика “Разминки“, ненавязчивый утренний джем под минум от DixMusicStudio ☕️
4 days ago 00:01:15 52.3K
Утренняя пробежка для поднятия настроения 👏🏻🤣🤣🤣👍🏻
5 days ago 00:03:30 1K
Приключения Ам Няма - Новые Соседи: Проснись (Эпизод 204)
6 days ago 00:05:12 924
Утренняя разминка
7 days ago 00:02:23 3.4K
Тренировка ног для бегунов и спортсменов. Развитие равновесия, устойчивости, плиометрии, силы и подвижности✔️✔️✔️
1 week ago 00:08:52 20
Бег зимой на морозе: вред или польза?
1 week ago 00:17:12 19
Утренняя разминка с элементами Йоги
1 week ago 00:09:07 1
Утренний ВЛОГ. Пробежка, турник, отжимания, пресс. Стычка с живодером
1 week ago 00:00:28 151
У утренней пробежки вкус вчерашнего пирожного
2 weeks ago 01:33:46 127
Железный Человек Владимир Волошин. Как твой ХАРАКТЕР влияет на бизнес
2 weeks ago 00:00:55 27
«Невская Долина» / Ноябрь 2024
2 weeks ago 00:10:24 44
Психосоматика боли. Причины появления боли в теле при физических нагрузках, на уровне психосоматики.
2 weeks ago 00:12:51 8.9K
Выполняй каждое утро | простая практика йоги | растяжка и разминка
2 weeks ago 00:58:04 1
#ФилипповOnLine Утренняя разминка | Сергей Филиппов | Увеличить продажи
2 weeks ago 00:11:53 9
Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати
2 weeks ago 00:12:15 1.2K
[Lina Semina] Лимфодренажная зарядка ОТ ОТЕКОВ 💦 Утренняя разминка ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ~ Йога Пилатес с Линой