Эстетическая гимнастика для детей / Нормативы ОФП и СФП для 1-го года обучения

Представляем вашему вниманию нормативы по гимнастике - общая и специальная физическая подготовка для групп 1-го года обучения Нормативы ОФП для 1-го года обучения состоит из следующих упражнений: 1. Подъем туловища лежа на спине 2. Подъем туловища на 45 градусов, лежа на животе 3. Прыжки через натянутую скакалку за 20 секунд Нормативы СФП для 1-го года обучения включают упражнения на гибкость и координацию 1. Упражнение “Складка“ 2. Упражнение “Коробочка“ 3. Упражнение “Стульчик“ Только четкое соблюдение