Лиза. Восстановление после родов, похудение и энергия
Это честный разговор без постановочных речей с Лизой, молодой мамой, которая пришла ко мне на сопровождение через 7 месяцев после рождения дочки.
Таймкоды:
00:00 | Вступление
00:10 | Запрос Лизы на сопровождение
00:50 | Показатели по анализам
02:27 | С какими сложностями столкнулась Лиза
03:27 | ПП дорого?!
06:06 | Как сейчас питается Лиза
07:15 | Что изменилось: состояние и тело
09:07 | Почему поддержка необходима
10:27 | Как быть примером и не заставлять детей есть здоровую еду
12:50 | Какие запросы были закрыты
13:38 | Активности Лизы сейчас
14:04 | Поддержка после родов
15:21 | Что беспокоит сейчас
17:16 | Зачем ходить к специалисту
19:06 | Энергия танца для женщин
21:36 | Вокал, дыхание и похудение
25:47 | Про привычки и их внедрение
27:39 | Шаги
28:55 | Трудности с дисциплиной и режимом
31:42 | Победа над отеками
32:22 | Утренние ритуалы и вода
33:07 | Итоги сопровождения
331 view
266
74
4 days ago 00:49:59 769
RIEDEL TALK | Дмитрий Гухман | Абьюзивные отношения, гармония в браке, восстановление доверия
4 days ago 00:26:31 24.5K
🔥Квартира МЕЧТЫ: трёшка в П-44. РЕМОНТ, который удивляет! Рум тур
2 weeks ago 00:01:27 956
Идеи для ремонта
2 weeks ago 00:44:18 29
Елизавета Мельникова. “Питание. Восстановление.“
2 weeks ago 00:01:17 8
Андрей Бокарев: в реанимации понял, что ничего не чувствую ниже пояса
2 weeks ago 00:02:16 14
Заявка №2228#24. Самцевич Елизавета
3 weeks ago 00:01:05 2.9K
Ремонт с экономией!
3 weeks ago 00:27:50 257
[Алиса Лисова] МЫ ПОТЕРЯЛИ КОТА 💔 РЕМОНТ РАЗВАЛИВАЕТСЯ 🥺 УЕХАЛИ В ГОСТИ К СЕСТРЕ! Милена подружилась с братом
3 weeks ago 00:40:01 12K
750 ТЫСЯЧ за Ремонт ОДНУШКИ с НУЛЯ! 😱 Дизайн интерьера
3 weeks ago 00:00:09 11
Строительство/Ремонт домов/квартир в Рязани
3 weeks ago 00:03:07 11
Заявка №1942#24. Сучкова Елизавета
3 weeks ago 00:01:17 599
ВИДЕО ОТ ЛИЗЫ ГАЛИЦКОЙ. СБОР НА РЕАБИЛИТАЦИЮ
3 weeks ago 00:02:54 12
Заявка №1755#24. Дуэт «Вуюись» («Радуга»)
3 weeks ago 00:35:20 349
Лиза. Восстановление после родов, похудение и энергия
4 weeks ago 00:45:48 399
МНЕ ТОЛЬКО СПРОСИТЬ #12 | Карина Зверева, Елизавета Кардапольцева
4 weeks ago 00:01:21 16
Заявка №1497#24. Горшенина Елизавета
4 weeks ago 00:01:30 21
Заявка №1470#24. Королева Елизавета
4 weeks ago 00:03:14 155
Заявка №1410#24. Бетехтина Елизавета
4 weeks ago 00:40:12 9
Алиенора Аквитанская: Англия, ревность, плен и триумфальное возрождение королевы #история #биография