Максиминатор тянет #10 - финал, тяга 200 и конец проекта.

Задача проекта “Максиминатор тянет“ была поработать над тягой сумо, улучшить технику, поднять некий значительный вес. На старте, к большому удивлению Максика, было предложено в качестве цели обозначить 200 килограмм. И вот, настал момент, когда было нужно подводить итоги и проверять результат, наработанный за 10 тренировок. Таймкоды: 00:00:00 Начало; 00:00:55 Замазываем пальцы; 00:01:35 Первый подход - 130 кг; 00:02:15 Пан Артем жмет; 00:03:05 150 кг тяга сумо; 00:05:00 Тяга 180 кг; 00:06:10 Как Пан Артем настраивается; 00:07:00 Момент истины; 00:08:10 Мнение на счет Казахстана; 00:09:45 Идем на перевыполнение; 00:10:20 Итог; 00:10:48 А теперь классика. Проверяем тут; 00:11:35 Классика 130; 00:11:47 Про антропометрию; 00:13:20 150 кг в классической становой тяге; 00:14:40 Финальный подход в классике; 00:15:15 Гиперы с весом; 00:15:55 Завершение. Пожелания. Даннаый блог закончен. Поставленные цели достигнуты. Получен бесценный опыт и
Back to Top