Энимал флоу. Прокачать силу, выносливость, гибкость и координацию.

Продолжение разбора движений из «Звериной гимнастики» йоги. Еще одно прекрасное упражнение для развития выносливости, гибкости, координации и, как говорит автор видео, нескучное. В общем, полезное упражнение для гармоничного развития тела. #зож@boi_sport #офп@boi_sport #йога@boi_sport