Салат хоть и из разряда простых и быстрых, но не удивлюсь если станет вашим любимчиком.
⠀
Польза капусты огромна. Она содержит много клетчатки, витаминов и минералов. Немало в ней витамина C, особенно в молодой капусте с зелёными листьями. А также витамины: А, E, K, группы B и другие. По минералам тоже богатый состав.
Как и все крестоцветные приносит огромную пользу организму.
⠀
Освежающий вкус капусты прекрасно дополняют грецкие орехи и придают салату сытость и нежность. Иногда я заменяю оливковое масло на подсолнечное высокоолеиновое.
⠀
🌸Ингредиенты
Капуста белокочанная – 200 грамм
Мука из грецкого ореха – 3 ст. ложки
Яблочный уксус – 1-2 ст. ложки
Оливковое масло – 1-2 ст. ложки
Соль по вкусу
⠀
Капусту мелко нашинковать, слегка помять руками, добавить все остальные ингредиенты и хорошо перемешать.
18 views
11
1
1 month ago 00:19:15 1
ТОП САЛАТОВ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ! Вкуснейшие и красивейшие салаты которые порадуют ваших гостей!
2 months ago 00:06:40 1
🔔 САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ НА ЗИМУ‼️ ЕДИМ ТАКУЮ ВКУСНЯТИНУ КРУГЛЫЙ ГОД💯
2 months ago 00:08:29 1
Торт за 10 минут + Время для Выпечки (Домашний и Очень Вкусный) | Homemade cake, English Subtitles
2 months ago 01:21:45 1
Сергей Бурунов - о пути к успеху, дружбе с Харламовым, любимых ролях, музыке и депрессии
2 months ago 00:02:47 1
Вкуснейший и очень полезный свекольный салат без майонеза “Богатырь“!
2 months ago 00:05:16 1
Одесская ВЕРТУТА с яблоками!Проще и вкуснее рецепта нет! Бюджетный десерт, который можно даже в пост
2 months ago 00:05:16 1
ЧИМЧИ ИЗ БЕЛОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ - В 3-х литровой банке ❗ Самая вкусная капуста, пошаговый рецепт!
2 months ago 00:04:00 1
Сладкие Вафли Идеальный Рецепт, Я их Постоянно Готовлю + Конкурс | Ольга Матвей
2 months ago 00:02:15 3
2 вкусных блюда из тушенки. БЛЮДО из двух ингредиентов МАКАРОНЫ с тушенкой. КАРТОШКА с тушенкой
2 months ago 00:02:44 1
БАКЛАЖАНЫ С ПЕРЦЕМ ТУШЕНЫЕ В СОЕВОЙ ПАСТЕ ТЯЙ ❗ Простой Рецепт Вкусных Баклажан с Перцем!
2 months ago 00:02:42 1
ВСЕМ нравится больше чем ТОРТ, готовится в 100 раз проще! Пирог, который я готова печь каждый день!
2 months ago 00:01:00 1
Картофель по-деревенски. Элементарно. #shorts
2 months ago 00:06:27 1
БЕЗ ДУХОВКИ ✧ Райский Торт со Сметанным Кремом ✧ Так Просто и Так Вкусно ✧ SUBTITLES
2 months ago 00:07:48 1
Маринованные огурцы рецепт на литровую банку сладкие хрустящие Заготовки на зиму.
2 months ago 00:08:33 1
Заготовка Веган Еды на Неделю по Доктору Грегеру (Вкусно и Полезно!)
2 months ago 00:09:07 1
МЕНЮ НА Новый Год 2025 - НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2025 САЛАТЫ ЗАКУСКИ и ОРИГИНАЛЬНОЕ ГОРЯЧЕЕ БЛЮДО!
2 months ago 00:06:24 1
Медовик Классический рецепт Тонкие Коржи Домашний медовик Вкус детства
2 months ago 00:01:54 1
Очень НЕОБЫЧНЫЙ способ Как приготовить куриное филе для салата за 6 минут!
2 months ago 00:06:32 1
Не КАПУСТА, а ЗОЛОТО! За месяц съедаем по 10 банок! Всё потому, что ничего НЕ КВАШУ и днями не жду!
2 months ago 00:13:41 1
Салат “Цезарь“ вкус как в ресторане! Потрясающий рецепт салата в гостях у Вани. Какой Же Он Вкусный!
2 months ago 00:03:04 1
Салат “Цезарь“ готовлю только так: секретный ингредиент в соусе (гости едят и хвалят)
2 months ago 00:08:24 1
🥬Салат Цезарь с курицей🍗 и томатами черри🍅! Соус Цезарь - Классика на все времена!
2 months ago 00:04:30 1
Салат “СНЕЖОК“! Его все ищут на столе! Невероятно простой и вкусный салат на НОВОГОДНИЙ стол 2025!
2 months ago 00:08:34 1
#27 Вкуснотища нереальная из свинины! Секрет сочной Буженины Буженина по-домашнему, простой рецепт!