#4- Силовая и координационная работа на ноги|Тренировка боксера в домашних условиях

В данном видео мы покажем, какую силовую работу на ноги можно сделать в домашних условиях. Также особенностью данных упражнений является то, что она отлично развивает координационные навыки. Спасибо @firstnamesilay за аудио к данному видео!