Жим с мостом и без: наглядный эксперимент

Я с моим подопечным Артемом Кириенко провели эксперимент по выявлению разницы в жимах лежа: с носка, с полной стопы и вообще без упора ног. Результаты получились довольно интересные. Автор: Дмитрий Головинский Гость: Артем Кириенко #пауэрлифтинг #жимлежа #мост