Простые упражнения для восстановления коленного сустава при артрите, артрозе и проблемах с менисками
Артрит, артроз, мениски и другие проблемы с коленями для восстановления в первую очередь требуют ДВИЖЕНИЯ! Важно делать упражнения для коленей, разрабатывать колени, чтобы наладить постпление крови к колену, наладить питание колена, восстановление хряща, восстановление мениска, убрать признаки артроза, остеофиты и другие проблемы с коленями.
#гонартроз #артроз #ЛФК #колени #зарядка #восстановление #мениск #хрящ #артрит #Белый #Шараевская #реабилитолог #реабилитация
Реабилитолог Владимир Белый каждый день работает с людьми, помогая им восстановить их колени, восстановить суставы, при помощи правильной физической нагрузки. Не просто давая те или иные упражнения, но объясняя каким именно образом каждое упражнение поможет при той или иной проблеме с коленями.
Вам поставили диагноз артроз, артрит, гонартроз, коксартроз, разрыв связок, разрушение мениска или другое заболевание? Нлавное - действовать. Ваши колени в ваших руках! Есть возможность восстановить их и избежать операции.
1 view
615
179
7 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
7 months ago 00:05:25 1
Аутизм может делать удивительные вещи!
7 months ago 01:54:47 1
Наладить контакт с телом. Введение в Цапчен Соматику. Психология, тибетский буддизм.
7 months ago 00:24:07 1
Подвижность тазобедренных суставов: для шпагата, выворотности и здоровья.
7 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
7 months ago 00:10:47 1
5 Простых Упражнений Для Стройных Бедер
7 months ago 00:07:12 1
Легкие упражнения для рук
7 months ago 00:10:09 1
Простые упражнения при опущении почек - нефроптозе. Йогатерапия.
7 months ago 00:09:53 1
Пережитое потрясение, насилие, психотравма, ПТСР: что делать? Сам себе психотерапевт: простой метод
7 months ago 00:10:40 1
Как помочь своему животу, позвоночнику, ногам: суставам, венам через брюшную аорту.
7 months ago 00:04:19 1
РЭП про КОТА! Английские неправильные глаголы в песне ;) Изучаем языки не скучно - канал Лингвист
7 months ago 00:49:41 1
Клиентский кейс | Джудит Бек и Аллен Миллер | Beck Institute
7 months ago 00:12:55 1
Эти 3 упражнения запускают МОЩНЫЙ метаболизм ПЕЧЕНИ и ЖЕЛУДКА
7 months ago 00:14:05 1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота
7 months ago 00:16:10 1
Начни УТРО с этого! Лучшая зарядка
7 months ago 00:12:03 1
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
7 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
7 months ago 00:00:10 1
Простое упражнение от запоров и для пищеварения 👍#упражнения
7 months ago 00:09:32 1
ВНИМАНИЕ !!! УЧЕНЫЕ раскрыли 3 ПРАВИЛА, чтобы ЖИТЬ ДОЛГО!
7 months ago 00:07:32 1
ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!
7 months ago 00:04:20 1
3. @VBDiary - Хотите красивый животик? Легко! ТОП 5 (пресс)
7 months ago 00:06:26 1
1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.
7 months ago 00:03:19 1
ВАГУС- БЛУЖДАЮЩИЙ НЕРВ. Упражнение 3
7 months ago 00:10:02 1
Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная! * При Бронхите, Астме, ХОБЛ, после Ковида, и др.