САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ СУШКА! Как сжечь подкожный жир и набрать сухую мышечную массу? | neofit 3

В этом видео вы узнаете: 0:16 что такое сушка и чем она отличается от похудения 0:40 какие виды сушки бывают 1:53 самые эффективные тренировки для...