53 Шактипат духовных энергий [Видеоэнциклопедия йоги] [Калабин] [2011]

Шактипат - это прямая передача энергии. На диске представлены три шактипата: духовной энерги, вибраций здоровья и словесный настрой на молодость. . Качество передачи энергии возрастает при правильной технике Сукхасаны. В науке йоги множество асан называли Сукхасана. Фактически, любая асана, в которой человек может сидеть удобно – для него является Сукхасаной. Согласно принятому в йоге объяснению, асана, освоена в совершенстве, если человек может сидеть непрерывно в ней, не отвлекаясь в течение 3 часов и 48 минут, и любая асана, доведенная до такого совершенства, становится выгодной втройне: в физическом, умственном и духовном плане. Сукхасана не является исключением из этого общего правила..