В этом эпизоде представляем вам 3 эффективных упражнения от Анны Цукур на проработку внутренней и внешней части бедра. В домашних условиях с весом собственного тела, можно добиться хороших результатов при регулярных тренировках.
_________________________________________
Обратите внимание на эти тренировки.
Тренировка для красивых рук.
Качаем пресс коротко и эффективно.
Короткая тренировка для всего тела.
https://www.y
62 просмотра
0
0
2 месяца назад 00:09:39 1
Интенсивчик на все тело. Анна Цукур
2 месяца назад 00:11:16 1
Как избежать болей в коленях при приседаниях. Анна Цукур.
2 месяца назад 00:08:36 1
Бодрая зарядка, тело будет благодарно. Анна Цукур
2 месяца назад 00:00:14 1
ARTGUM (ARTISTE X FATGUM)~ RUMOURS (COMIC))
3 месяца назад 00:03:44 1
Alice of Human Sacrifice with English Sub - 人柱アリス Re:A version - sm4492586
4 месяца назад 00:09:39 1
Анна Цукур. Утренняя тренировка для пресса.
4 месяца назад 00:03:10 1
FireBand - Король и Шут - Лесник (Hatsune Miku) Vocaloid
4 месяца назад 00:12:20 1
Анна Цукур. Кардио тренировка при слабых коленях.
4 месяца назад 00:04:35 1
A Cruel Angel’s Thesis (残酷な天使のテーゼ)┃Cover by Raon Lee
4 месяца назад 00:00:24 1
ARTGUM (ARTISTE X FATGUM) ~ TROUBLEMAKER (COMPILATION)
5 месяцев назад 00:03:51 11
ティロリミックス|YOASOBI「群青」× Vaundy「花占い」
5 месяцев назад 00:00:44 1
❤️🎨INTRODUCING THE PRO HERO ARTISTE🎨❤️
5 месяцев назад 00:03:35 1
ティロリミックス|Ado「踊」× asmi「PAKU」
9 месяцев назад 00:00:12 1
ARTGUM (ARTISTE X FATGUM)~ I AM NOT(ANIMATIC)
11 месяцев назад 00:00:12 1
UA’S ART TEACHER ~ MAMA BEAR MODE (ANIMATIC)
12 месяцев назад 00:09:28 1
10 упражнений для пресса. Анна Цукур.
12 месяцев назад 00:12:04 1
Анна Цукур. Статика для красивых ног и упругих ягодиц.
12 месяцев назад 00:10:08 1
5 движений для похудения. Ленивый бёрпи что это?. Анна Цукур.
1 год назад 00:09:19 1
Second Heat Game Sample - PC/Doujin
1 год назад 00:10:02 1
Анна Цукур. Планка - базовые упражнения для старта.
1 год назад 00:00:58 1
ARTGUM (ARTISTE X FATGUM)~ THE WAY IT IS (ANIMATIC)
1 год назад 00:22:12 1
Drag-On Dragoon 3 - BRANCH D FINAL - [Japanese - #36 - THIS SILENCE IS MINE]