Сенсорная перегрузка

В современном мире мы часто сталкиваемся с огромным количеством поступающей информации, сигналов и стимулов из окружающей среды. Это может привести к сенсорной перегрузке. ❓️Что такое сенсорная перегрузка? Каковы ее причины и как избавиться от этого состояния? ✅️ Рассказывает врач-психотерапевт Денис Хоряев 👆