Учитель медитации. Утренняя медитация по Методу Готамы с инструкциями от Александра Санкина. Джханы.

Дорогие друзья, станьте спокойнее и уравновешеннее, счастливее и энергичнее, медитируя 15 минут каждое утро. Вы сразу почувствуете перемену к лучшему! По многочисленным просьбам моих учеников я возобновляю утренние трансляции медитаций с моими инструкциями в Ютуб - канале Река Жизни.