Тренировка ног. Жжет, ахренеть как жжет! Хорошая погода и чуть не сбила машина)
Тренировочка ног. Довел до хорошего жжения квадры, правда в конце села камера и не удалось заснять присед(
Видеоблог Руслана Коношенко.
Кулинария, тренировки, семинары, фитнес и правильное питание. Корпорация спорта. Я за здоровый образ жизни и натуральный бодибилдинг.
Помощь проекту:
Кошельки WebMoney
R249047091974 - рубли
U294847858508 - гривны
Z306722470838 - доллары
Наши ресурсы:
- сайт -
- канал -
- ВК -
143 views
1617
455
5 months ago 00:15:52 1
Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ? ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО
5 months ago 00:08:06 1
7 минут - Тренировка вращение на каждый день. Суперспин на каждый день-2. Настольный теннис.