При боли в плече надо лечить ключицу. 2 простых упражнения
Плечо очень сложный сустав. Оно дает нам свободу движения рук, но при этом становится уязвимым.
Одной такой уязвимостью можно назвать ключицу, на которую ложится максимальная нагрузка. Перестав быть подвижной она вызывает боли и дискомфорт.
В этом видео я покажу как вернуть подвижность ключице и убрать боли в плече.
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт:
Телефон: 7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram:
📷 Снял и смонтировал:
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
02:19 - Тестирование
04:16 - Упражнение №1
06:03 - Упражнение №2
1 просмотр
51
13
2 месяца назад 00:06:48 1
Сводка Министерства обороны Российской Федерации
2 месяца назад 00:02:58 1
Лечебные свойства одуванчика. Одуванчик - самый полезный сорняк в мире💥
2 месяца назад 00:17:18 1
Вы не поняли о чем Мертвые Души Гоголя на самом деле
2 месяца назад 00:00:58 1
Сода от Боли в Ногах - Рецепт с Содой и Хозяйственным Мылом. Доктор Гагарин
2 месяца назад 00:12:14 726
Православные «экстремисты»: Кто, зачем и как сеет вражду? Тест на правду
2 месяца назад 00:00:18 4
Разбираемся чего хочет достичь руководство ВСУ атаками беспилотников по Запорожской АЭС
2 месяца назад 00:01:01 2
🤥 ЛЕЧЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ БЕЗ ЛЕКАРСТВ ПОВЫШЕННОГО НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ⚠ ТАБЛЕТКИ ОТ ДАВЛЕНИЯ ЦЕНА ⚪
2 месяца назад 00:39:16 5
ТОП-5 решений конфликтов в паре. Как экологично выходить из ссор
2 месяца назад 00:01:59 1
⚡ Куда инвестировать деньги чтобы они приносили доход ⭐ Даю заработок в интернете
2 месяца назад 00:01:32 1
Где можно купить гель Биотрин ☑ Лечение суставов народными средствами
2 месяца назад 00:00:25 81
Китайский чёрт (генконсул Сунь Чуаньцзян) сравнил аэропорт Иркутска уездной с автобусной станцией в уезде Китая :
2 месяца назад 00:05:23 1
Работа со сложными эмоциональными состояниями, депрессиями
2 месяца назад 00:15:10 42
Киберразведка: ключ к эффективной защите
2 месяца назад 00:24:40 1
НАБАТ!!! ЗАПРЕТ НА ПТИЦЕВОДСТВО С 2025 ГОДА!!! ДИВЕРСИЯ ОТ МСХ ИЛИ АГРОХОЛДИНГОВ?