Береги своё сердце

Негативные эмоции- это источник проблем со здоровьем. Такие эмоции появляются когда мы хотим изменить мир. Но нужно понять: это невозможно! Вместо этого нужно менять себя. Если мы хотим опыт того, кто прошёл этот путь, отличная книга “Путешествие домой“ Можно слушать в аудио варианте. Например вот здесь: