8 правил тренировок бегуна в основном периоде подготовки

Мы постарались сформулировать 8 важнейших правил для бегунов, которые начали делать интенсивные беговые работы. Эти правила позволят понять основную суть этого периода подготовки, выделить важнейшие моменты в нем и убрать ненужные элементы. Финансовая помощь проекту: Для зарубежных: Дистанционные тренировки с нами: @ Группа вк - Инстаграм - Телеграм - Партнер канала : – отличный интернет-магазин экипировки Партнер канала: – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин) Production Music courtesy of Epidemic Sound. #Бег #Тренировки #ОФП #Спорт #Физкультура #ЗОЖ #Фитнес #Promanblog